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豆豉烧冬瓜

豆豉烧冬瓜

主料:冬瓜300g

配料:油适量,盐适量,黑豆豉适量

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作者:市场小编

更新:2024-08-14

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:豆豉烧冬瓜的做法,豆豉烧冬瓜怎么做,豆豉烧冬瓜
『豆豉烧冬瓜』介绍

冬瓜是减肥界非常受欢迎的一种美味食材,它含有丰富的纤维素和维生素,其中含有的纤维素有着促进人体的肠道蠕动,帮助消化吸收,瘦身美体的作用。这道豆豉烧冬瓜是冬瓜一种比较简单的吃法,没有加肉、减肥效果更明显,做起来也非常的简单,只需要将冬瓜处理好之后搭配着豆豉焖熟即可,减肥的朋友们可千万不要错过。

豆豉烧冬瓜的做法教程:

1.冬瓜切十字花。

2.油锅烧热,倒入冬瓜块,煸炒至外表微微发软。

3.淋入适量水,把豆豉放在上面,盖上盖子,大火焖。

4.焖至冬瓜变软,放盐调味,翻炒均匀即可出锅。

成品图:

豆豉烧冬瓜的美味小窍门:

1、冬瓜上面打上十字花刀,这样炒出来的冬瓜更入味哦。

2、放入豆豉再焖,味道更均匀呢。

3、豆豉已经有咸味了,所以加盐的时候少加点。

4、在焖制的时候,可以在中间开盖检查,如果没熟,可以加入开水继续焖。

豆豉烧冬瓜的做法介绍到这里就结束了,正在减肥的朋友们可千万不要错过这样一道美味美食哦,吃起来非常的美味,减肥的效果也非常的明显,不妨做来和家人们尝一尝吧。

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