市场名网
简体 | 繁体
市场名网
当前位置：首页 > 健康生活 > 生活问答

晚餐吃什么好？

时间：2024-03-31来源：[www.mktmw.com]作者：市场小编

为您推荐：专题大全

药膳美食网建议：晚餐宜清淡，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱。晚餐营养过剩，消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成肥胖，影响健康。晚餐最好选择：面条、米粥、鲜玉米、豆类、素馅包子、小菜、水果拼盘。偶尔在进餐的同时饮用一小杯加饭酒或红酒也很好。 注意食物搭配，包括粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡。
上一篇：披萨哪家做的好吃？下一篇：肥肠(猪大肠)怎么洗干净？
『晚餐』相关美食

日式滑蛋芙蓉
日式滑蛋芙蓉

柠檬香煎虱目鱼
柠檬香煎虱目鱼

盐昆布拌秋葵
盐昆布拌秋葵

香草煎羊排
香草煎羊排

蒜香丝瓜虾
蒜香丝瓜虾

什锦时蔬
什锦时蔬

素炒草菇
素炒草菇

莓果奇亚籽奶昔
莓果奇亚籽奶昔

寿喜烧牛S饭盖饭
寿喜烧牛S饭盖饭

南瓜野菇炒鸡肉(低脂高纤瘦身餐)
南瓜野菇炒鸡肉(低脂高纤瘦身餐)

『晚餐』相关文章
同类导航
本类热门
武昌鱼可以预防贫血症？

武昌鱼可以预防贫血症？

2024-10-18
详情剥皮鱼怎么做可以保留鲜味...

剥皮鱼怎么做可以保留鲜味...

2024-03-18
详情海带可以和猪血一起吃吗？

海带可以和猪血一起吃吗？

2025-01-06
详情
本类最新
中药薄荷怎么选、怎么看保...

中药薄荷怎么选、怎么看保...

2025-03-28
详情中药苘麻的花可以做什么美...

中药苘麻的花可以做什么美...

2025-03-07
详情柴胡和黄芩有什么区别

柴胡和黄芩有什么区别

2024-12-26
详情
最新入库
市场名网

友情链接

养生大全网健康生活网

网站地图

食谱菜品药食百科健康生活生活专题

市场名网 www.mktmw.com
Copyright 2012-2026鄂ICP备11013833号-9

涉及版权的内容，请来电告知，市场名网将在3个工作日内删除 QQ:175352796