随着养生风气的盛行，越来越多人喜爱在日常饮用水中加入柠檬片、柑橘类水果，希望透过天然蔬果当中富含的酸类物质、维他命C等成分，达到排毒美白的效果。不过，牙医师提醒，长期维持这样饮用方式，却没有做好正确的牙齿清洁，在达到美白排毒的目标前，恐让恼人的黄牙问题先找上你。

现在越来越重视早餐了，可是早上要上班早餐都是匆匆忙忙的吃一下了事，今天药膳美食网给大家介绍100道只需5分钟就能完成的营养早餐美食，让你的早餐更加有营养。

购的大虾吃不完怎么样保存好呢？其实用一个矿泉水瓶子把虾子放在里面，加点水冰冻起来可以保存一年以上都不会坏，非常简的效的保存小技巧。

紫苏姜苓汤是从古代流传下来的，它对感冒引起的咽喉肿痛有很好的疗效，下面把紫苏姜苓汤的配方和功效详细给大家讲解一下。

“热爆了！”夏季高温直飙，民众站在路上马上汗流浃背，身体有种快被烤干的错觉，此时，许多人喜欢来杯清凉的含糖饮料解渴。不过，营养师提醒，半杯珍珠奶茶的含糖量125公克，且热量约550大卡，几乎是2碗白饭的热量

夏天来一杯柠檬水，清凉又解渴！但是柠檬的效用可不只限于此，英国学者指出，跨时区旅行时，在飞机上就可以开始调整作息，利用吸柠檬片维持清醒，帮助克服旅行时最恼人的时差困扰！

立秋要进补，挑选龙眼是不错的选择。中医师表示，龙眼俗称桂圆，不仅是温补水果，更有补血安神，养心健脾，改善失眠惊悸功效;若有过敏体质、经痛困扰，以及手脚冰冷女性，除了喝黑糖姜汤，还可额外加入龙眼干及红枣，因龙眼性温味甜，适合肾虚、血虚型体质食用，对食补养生有很好的效果。

Finds餐厅从8月16日，位于帝乐文娜公馆的北欧餐厅 Finds 将会推出以三文鱼为主题的周末早午餐，第一道早餐都独特的享受，下面把三款最经典的北欧早餐分享给大家欣赏一下。

Mercato by Giando是全新的意大利高级食品店提供新鲜入口的水果、蔬菜、优质肉类、芝士及熟肉等食品。

甲壳类海鲜浓汤有道浓郁的海鲜味，味道非常0纯真，那么这类甲壳类海鲜浓汤要如何做味道才更加好了喝呢？今天给在家分享一些制作小窍门，而且中央缀有片片软滑带子非常漂亮。