今天，美食小编为您详细介绍西米露的营养价值，吃西米露的好处，吃西米露的最佳时间以及西米露的选购方法等知识，请看下面的详细讲解。

今天小编为您讲解老年人秋季养生小常识，包括老年人秋季养生小常识之饮食调理， 老年人秋季养生小常识之保肝护嗓，老年人秋季养生小常识之健身运动，老年人秋季养生小常识之注意保暖，老年人秋季养生小常识之多喝开水，老年人秋季养生小常识之合理搭配。

秋季养生还要注意什么？药膳需要注意根据自身情况进行选择。今天小编为您推荐秋季养生药膳，具体讲讲秋季养生药膳有哪些。

肾湿有什么症状？由于体内湿热淤积,所以身体中表现为油光满面,同时嘴巴也会发苦,舌苔则是表现为黄腻,脉象则是属于滑数。身体的外在体型则是表现为偏胖或者是偏瘦。

生龙齿就是没有经过炮制的龙齿，具有镇惊安神、清热除烦等功效。古本草所载之龙齿当是动物牙齿骨骼的化石,只是古人无法区分动物来源,现代研究中药的龙齿应包括多种古代大型哺乳动物如三趾马、象类、犀牛类等牙齿骨骼的化石。

身体虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型。身体虚弱的表现有哪些？请看下面具体详细讲解。

睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要手段。今天小编为您讲解12个安神助睡眠的方法，希望对睡眠不佳的人能有所帮助。

海鲜提鲜的酱汁就是吃海鲜用的蘸料,如果只吃做好的海鲜的话,味道不太鲜美。那么海鲜提鲜的酱汁怎么调？请看今天小编的讲解。

今天小编为您讲解，湿气重的人怎么排湿？中医认为,每个人体内都有湿气，自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿气过多会伤害身体，那么湿气重的人怎么排湿呢？请看下面的具体详细讲解。

随着年龄的增长,人体的各项功能都会有所衰退,而坚持运动会增加肌肉量,令人年老也能依然有一个好体魄,并且运动能让身体各系统功能衰退速度变慢,延长寿命。