餐包是一种食品，类似面包之类的，是一种用五谷(一般是麦类)磨粉制作并加热而制成的食品.以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。

老年人常有咀嚼和吞咽困难的问题，导致进食量减少，引发营养不均衡，甚至营养不良，抵抗力因此变差。为了让老人增加食欲，营养师提供2道料理食谱，选用容易吞咽的豆腐和木耳，加上独门五味酱和凤梨，轻松做出健康的重口味餐食，连银发族都食指大动！

长期饮食习惯吃的太油或太甜，不但可能造成三高，进而恶化成为糖尿病、中风、心血管疾病等外，还会让你变笨喔！美国俄亥俄州立大学(O焗io State University)发表在2015年6月份《神经科学》期刊(Neuroscience)的最新研究发现，高糖、高脂饮食会损害你大脑认知...

相信大家都有一种体会一过30岁，身材就开始变形“走钟”像水桶？有的人却依然纤维窈窕？如果吃太油、吃太多，加上不爱运动，会影响基础代谢，长时间累积在体内，身材就容易变形。所以，想打造性感窈窕线条，甚至锻炼肌肉雕塑马甲线，除了运动锻炼肌力之外，透过均衡饮食，以及适度补充不让油脂容易缠...

根据卫生福利部调查表明，现在国人肥胖盛行率高达38.3％，位居亚洲城市之冠，那么我们如何才能让自己瘦下来呢？其实只要做2点小改观，你能消除你的大肚腩，给你一个完美达标身材。

“这个有人出十万我都没有卖！”8月28日，家住罗田县凤山镇黄道山村74岁的占启汉意外得到了一个馒头大的宝贝，“我知道指甲大小的就能卖1万多元，而这个足有七两重！”占老汉所说的这个宝贝是“狗宝”。

减肥过度不只伤身更伤眼！40岁的李先生，因高血压及肥胖问题，导致眼中风找上身、严重影响视力。为避免症状持续恶化，李先生于是努力减肥，在成功铲除15公斤的赘肉后，视力也从0.3恢复至0.8。不过，也正由于瘦身带来的惊人效果，陈先生在求好心切下，便进行大量「洪仲丘运动」，期望能借此快...

想要更快知道是否怀孕，还有比验孕棒更好的自我检测工具？一般来说，女性和伴侣同房后等待10多天后，可借验孕试纸或验孕棒自我检测怀孕结果，但有些女性等不及，使用网路盛传的排卵试纸「早孕测试法」，认为可比验孕试纸更早侦测怀孕结果。对此，食品药物管理署表示，网路谣言不可信。

听说烤鸭有毒，所以很多患的癌症的不敢吃烤鸭，其实烤鸭只是皮在烘烤的时候会有一些毒素，去掉外皮后在吃就可以了，营养学家指出，去掉外皮的烤箱可以放心食用。

宝宝“溢奶”，是新手爸妈最常见的头痛问题，艺人沈玉琳因甫出生4个月大的女儿溢奶，常感忧心忡忡。医师指出，对于容易溢奶的新生儿宝宝，除了调整喂奶姿势、观察宝宝喂奶状况、减少餐量，建议还要替宝宝拍嗝，排除腹部空气，且应建立稳定的喝奶模式，才能降低宝宝溢奶风险的发生。