没人想在一个夏天从亚洲人变成非洲人，大家也是想尽办法，有宅在家里，有遮阳伞，有防晒霜，但一个夏天可不能因为怕太阳而失去了夏日的乐趣。今天药膳美食网为你介绍防晒食物。还需注意要少吃感光食物，例如香菜，小白菜，芥菜，白萝卜、莴苣，油菜，菠菜等。这些食物刚有感光性物质，吃完后晒太阳，容...

田鸡寄生虫的对人体危害相当大，掠夺营养，引起炎症，阻塞血管等。那么田鸡寄生虫我们要怎么杀死呢？下面教给大家几种杀死田鸡寄生虫的方法。

人老肾先衰，肾好坏直接关系到男人在性生活上的持久状态，男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，比如鹿茸中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。药膳美食网现在带大家一起来揭秘中医中药配制补肾壮阳药酒配方。都是我们精...

很多人在问虾和生菜能不能一起同吃？其实这两个菜是可以同吃的，这主要是因为生菜中含有膳食纤维和维生素C，而虾不能与维生素c同吃。但是少量吃不会有影响的。

到了秋季气候有点干燥，多半会出现肺热的症状，那么肺热吃什么好呢？应当吃些一些滋阴润肺的食物，特别像雪梨、百合、银耳、无花果、鸭肉等都有清肺热的功效。药膳美食网今天给大家分享17种清肺热的食物，告诉你吃什么东西清肺热效果最好

绿豆和小米这两种食材都含有丰富的蛋白质，和维生素它们的营养价值很高，那么绿豆小米粥有哪些作用与功效呢？下面给大家详细讲解一下。

香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。

豆瓣酱是中国人自足以来使用的调料，它是由蚕豆(华南，西南等地用蚕豆，中原，华东地区多用黄豆)、曲子(一种用来发酵的菌)、盐、做成的，放一点豆瓣酱，开胃健脾，去除食物腻味。中医认为其有有补中益气，健脾利湿，止血降压，涩精止带的功效。今天教你几款豆瓣酱制成的食物做法，及科普豆瓣酱功效...

便秘分为器质性和功能性，我们这里只讨论我们日常说说的功能性便秘，大家对它都不陌生啦，基本上是人人都会得的，大家都了解它的痛苦，我就不必细说了。今天与大家分享几种通便的食物和便秘如何调理及其预防。

好吃，营养，好看。普普通通的黄豆芽可谓做到美食的极致了，今天就教大家在家自制黄豆芽。黄豆芽栽培容易，不需要土壤和施用肥料，且供应迅速，所以很方便在自己家里种。黄豆芽要是变成了“绿豆芽”也是可以吃的，黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光，进行了光合作用。