寒冬常会让人手脚冰冷，所以冬天热呼呼的食物总是大受欢迎，用最容易取得的中药材，泡成的桂圆红枣茶、人Q菊花茶、黑糖姜茶或是杏仁牛奶等，自己做不仅健康，甜度也可以调整，寒冷的冬天喝上一杯，不仅能祛除寒意也能促进血液循环，5种饮品交替着喝，让你暖暖过一冬。

九转大肠是山东济南最有名的小吃，有些朋友不知道九转大肠属于哪个菜系的，其实它在中国八大菜系中属于鲁菜系的，下面详细给大家讲解一下。

卤味配方有很多种，以四川最为出名，川味卤菜自形成之日起，便被广大群众所认可，所以今天我们把四川卤味配方与制作要求分享给大家。

　大家都知道饮食中“食物相克”的说法，从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”，一起看下厨房里常见的“鸳鸯”食物吧！

秋燥很多朋友容易上火，药膳美食网为大家推荐几款食物的巧妙搭配，制作出清热去火、味道独特、营养丰富的清汤。让你从止不是怕上火。

因为凉菜简单易做，而且营养丰富，很多人喜欢吃。可是凉菜隔夜还能吃吗？药膳美食网见意大家隔夜存在冰箱里的炒菜，只要再充分加热透是可以吃的，只有隔夜凉拌菜，应该毫不留情地全部扔掉。最安全的方法，还是不留剩菜剩饭。

在家蔬菜只要开水焯汤业下，在加上速配酱料就能做的非常美味，只需简单的淋・拌・沾就能上桌享用了，那么蔬菜酱料怎么做才好吃呢？药膳美食网今天给大家分享14道蔬菜速配酱料制作方法。

糖粥藕是江苏南京小吃。在南京最出名的要属于南老大的糖粥藕，现在传承后人蓝西施，今天给大家分享自制的糖粥藕，让你无需到达南京照样可以吃的糖粥藕。

说起蓝老大糖粥藕，南京吃货应该无人不知。蓝老大糖粥藕是属于小巷子里的老南京味道，有卖老卤蛋，赤豆元宵，桂花糖芋苗和糖粥藕，是放在铜锅里煮的，很传统地道。据说南京蓝老大糖粥藕店，加工一锅要4个小时，10分钟就卖完。很多吃货从都四面八方来吃。

吃美食也能进补！药膳美食网今天给大家分享几道简单好吃一锅鲜养生料理。养生进补也能吃得很美味，主食材选用常见的肉类或海鲜，搭配上可以补气，风味不浓郁且一般人接受度高的中药材，再添加麻油、酒类、姜等等可以增进血液循环的食材，更可以佐上杂粮跟蔬菜，增加纤维质，这样的料理既美味又能养生，...