天冷了，可以多给孩子吃被称为【山中之玉】的山药，简单蒸一蒸，甜蜜爽口，营养过冬天。

秋天少吃栗子多吃【糖炒山药豆】，一次做好存冰箱，随吃随取，营养解馋脾胃好。

天冷要多吃茭白，被称为“水中人参”，正当季口感好，滋补又鲜美。

药酒是冬季的进补良方，而眼下，正是泡药酒的好时机。在寒冷的冬季喝上一口自己泡的药酒，既可暖身，同时又对身体有所补益。

这道菜很北方，三天两头做1锅【五花肉杂烩菜乱炖】，汤都吃个干净，过年也离不开。做这道菜，一定要用五花肉才好吃，而且是带皮五花肉。用冰糖炒个糖色，给五花肉上上色，成品更加有食欲。

秋冬进补，开春打虎，秋冬是进补的最佳时节，天气寒冷唯有吃肉能够暖胃暖身。天冷学会了这6道炖菜，每天炖上一大锅吃滋补又暖胃，温暖过秋冬。

今天小编为您讲解治疗糖尿病的7个中药偏方。糖尿病本身并不可怕，但病情控制不好会引发多种并发症，严重者会危及生命。所以有了糖尿病应该尽早治疗，中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。

血糖高喝什么茶最好？今天药膳美食网小编为您讲解，血糖高的朋友可以在日常的生活中选择一些具有降低血糖功效的茶叶来进行饮用,从而可以改善血糖高的现象。

随着秋季的到来，气温慢慢降低，不少的人开始不适应气候变化。而在这个时候，用黄芪泡水喝延缓衰老，补气护肝效果好，可一类人喝完会加重病情 ，请看下面 详细的讲解。

金秋十月，其实进入深秋，白昼温差大，天气干燥多喝这蔬菜汤，鲜美又滋润补水，女人更要常喝，请看下面小编的详细讲解。