秋风吹来，傍晚凉意袭人，总觉得喉咙痒痒的，“是不是快感冒了？”在夏秋季节交替之际，容易出现皮肤、喉咙干痒等现象。中医师指出，此时的喉咙干痒往往不是感冒，多喝水也不见得能明显改善，建议摄取可滋润身体的饮食，包含杏仁茶、百合炒芦笋等。另外，针对小孩子咳嗽，家长可自制“水梨炖珠贝母”，...

市场是有买香干和豆干的，两者都是豆腐做成的，但很多人不知道豆干和香干的区别在哪，其实二者的区别不大，下面给大家讲解一下。

无意间在网上看到一款老外菜场图片，不是说菜有多好，其实是人菜场摆放真是漂亮极了，下面一起来瞧瞧老外的菜市场，真是创意无限，生活中处处有精彩，创意无处不在，下在一起来欣赏一下这些让你大开眼界的散场截图。

秋天气候干燥，除小心过敏外，养生更应调整免疫力为主。中医师提醒，秋季养生应掌握3原则，平日除早睡早起、多运动外，更要多补充一些滋阴润燥、养肺的药膳食材，以便滋润、促进新陈代谢，远离疾病发生风险的出现，下面给大家介绍提高免疫力预防秋燥养生3大原则。

秋天锋面报到，天气明显转凉，许多民众出现皮肤干燥、搔痒，天天擦乳液也不见好转。其实，皮肤干痒属于「秋燥」的一种，是秋天常见的症状。中医师建议，民众可以自制「桑叶菊花茶」，有助舒缓皮肤不适。另外，适量补充水梨、木耳等蔬果，也有滋润作用。

明明体重正常也不胖，可恼人水肿问题，却让你成为名副其实的“水”美眉，全身看来浮肿不已？中医师表示，想要改善恼人的水肿问题、摆脱上身肥胖的虎背熊腰情况，不妨可适度饮用有利水、消水肿作用，且性质平和的玉米须水，来代谢体内多余水分！

经常吃素食很多人会担心营养不全面，营养学家分析从各个角度看起来素食者更健康，今天我们把吃素食的好处和坏处详细给大家讲解 一下。

一般人对旗鱼的最深印象，应该都是在生鱼片吧台上那种白色的鱼片，旗鱼含有丰富维生素B6，可预防老年失智症、并且预防各种神经和皮肤的疾病等益处，下文提供了旗鱼七种料理法，让你天天吃也不腻。

胡萝卜具有润肠通便、增进食欲等功效，对宝宝成长有相当多的好处，那么宝宝吃胡萝卜有哪些好处呢？主要表现在增强免疫功能，补充维生素等。

家中小孩子是过敏体质怎么办呢？其实孩子过敏最辛苦的莫过爸妈了，宝宝打喷嚏流鼻水睡不好，白天又抓的皮肤全是红印子，爸妈往往试过各式各样的方法，吃药、洗鼻子、药膏当乳液一样擦，可是往往效果有限，其实天然食物中有许多重要的成分能够帮助减缓过敏反应，只要遵守以下原则，免疫力自然提高，过敏...